不健康なおじさんの生活ブログ

自分がやっていること気になってたことを書くブログ  今は健康、食、勉強などについてPC操作上達目的に書いています

鬼滅の刃 関連 情報のまとめ②

銀魂の映画 1月29日からの4週目特典 銀魂の空知先生が書いた 丹次郎と柱のミニポスターがもらえる ラグーナテンボス 愛知県 グッズ販売 3月6日~6月5日 ナンジャタウン 池袋サンシャイン グッズ デザート フード販売 2月5日~4月4日 オンライン…

気になり買いました(山善USBポンチョ)

本体について 今回山善USBポンチョひざ掛けYHK-US40を買いました 電気屋で3280円 mobaketシリーズで他に2種類 着る毛布(5500円)マフラー(4400円)がありました ブライトチェック(赤チェック)とモダンシック(青チェック)があります 生地…

腱鞘炎(けんしょうえん)になりました

腱鞘炎とは骨と筋肉をつなぐ腱に炎症が起きる症状 特に手首や指に出る 炎症による痛み腫れ赤みが出ます 症状の出るところを動かさないのが一番です 昔パチンコをやっている時 初めて右の手首に痛みが出ていました その時から手をそった状態が続くと まっすぐ…

鬼滅の刃 関連 情報のまとめ

東宝 ● 映画配給会社 集英社 漫画の編集会社 銀だこ(ホットランド) ●11 ◯ たこ焼き 全3種(カード1枚付 全12種) キャンペーン抽選オリジナルグッズあり ローソン ● 色々な商品とコラボ 20品目以上 ミニ色紙 LOOK抹茶 ステッカ― サラダ・山かけう…

電子辞書を買う高校生

今年高校生になる親戚が電子辞書が欲しいと言ってきた 下調べで電気屋に行くとカシオとシャープがあり2~5万 カタログを見るとすごく高性能でいろいろ入っているようです 今学校で通常の辞書か電子辞書が指定されている 辞書2,3冊持つより軽くてスペー…

ワクチンはすぐ出来てすぐ使えるのか(抗原抗体反応)

すぐにはできない ワクチンは予防の医薬品 人はウイルスなどの抗原が体に入り悪さをすると抗体ができる(免疫) 抗原抗体反応(免疫反応) たとえると鍵と鍵穴の関係です コロナさんちの鍵穴にはインフルさんちの鍵は会いません コロナさんちの鍵穴に合うコ…

なぜ目から病気になるのか

頭にある穴目、耳、口、鼻はつながっている 鼻と口は皆さん誰でも知っていると思います 食事をしている時むせると鼻から御飯が出てくる 呼吸するので飛沫感染の危険が高いようです マスクをすることによって低くなるようです 食事するとき感染したり マスク…

歯が割れたドライフルーツにやられた(子供のころ親に言われていたはず)

ドライフルーツにやられた お正月にミルクボーイのM-1ネタでコーンフレークが気になり朝食べていた 初めは普通にコーンフレイクを食べそのうち牛乳の代わりにヨーグルトやミルクティーに変えたり玄米、チョコ系統、ドライフルーツの入ったものを食べた ある…

キノコでなくなった こむら返り(ふくらはぎの痙攣)

自分の症状ときのこを使う経緯 季節、時間に関係なくおきます 年齢にも関係ないようです 体重にも関係ないようです(85と70キロの時どちらも起きていました) 二十歳前後から足の中指がつるようになっていました その後こむら返りを起こすようになりまし…

エノキを食べる レンジのみ シチュー

材料 エノキ 4分の1袋 約25円 玉ねぎ 小玉2分の1 約30円 豚のもも肉 100グラム 約100円 シチューの素(顆粒) 大さじ2 牛乳 100CC 約20円 水 100CC 調理時間 約20分 費用 約175円 作り方 エノキ、玉ねぎ、肉を切ります(肉は火…

チョコレートで高血圧予防カカオポリフェノール 便通効果にカカオプロテイン

カカオポリフェノール含有チョコレート(カカオ70%チョコ) カカオポリフェノールは血管の炎症を軽減し血液の通りをよくする 1日25グラム(2回に分ける) ポリフェノール自体の1日の摂取量は200~500ミリグラム目安 70%チョコ25グラムだ…

エノキを食べる レンジのみ 

材料 エノキ 4分の1袋 約25円 玉ねぎ 大玉4分の1 約30円 レタス 少々 増えるわかめ(戻し済み) 少々 ゴマドレッシング ラー油 5滴 スリニンニク チュウブ5cmぐらい 調理時間 約10分 費用 約55円 作り方 耐熱容器に材料をすべて入れる レン…

失敗 無洗米を普通のお米と同じように炊いてしまった

1口食べておかしいとわかった まず固いよく見ると粒ががっちりしていてふっくらしていない 粒が割れているものが多い 水の量が少ないのだと思った 次の日も水の量を増やしてみたが同じ お米の袋を見ると無洗米 違うじゃんいつもは普通のお米 間違って買って…

エノキを食べる レンジのみ 鮭のパスタソース

材料 エノキ 4分の1袋 約25円 玉ねぎ 大玉4分の1 約30円 塩鮭(甘口) 1切れ 約210円 パスタソース 1人前 約85円 料理時間 約15分 費用 約350円 作り方 エノキ、玉ねぎを好みの大きさに切る 耐熱容器にエノキ、玉ねぎ、塩鮭を入れる レ…

エノキを食べる レンジのみ 鮭のホイル焼き風

材料 エノキ 4分の1袋 約25円 玉ねぎ 大玉4分の1 約30円 塩鮭(甘口) 1切れ 約210円 醤油 マヨネーズ 料理時間 約15分 費用 約265円 作り方 エノキ、玉ねぎを好みの大きさに切る 耐熱容器にエノキ、玉ねぎ、塩鮭を入れる 醤油を大さじ1杯…

エノキを食べる レンジのみ 味付け実験

エノキ4分の1袋にオリーブ油大さじ1レンジ(500W)で2分 しなり具合はいいが味が足りない その①焼肉のたれ うまいちょうどいい その②生姜焼きのたれ これもおいしい その③かば焼きのたれ すこししょっぱさが足りない気がした その④ゴマダレドレッシ…

一般NISA 積み立てNISA ジュニアNISA 新NISA

NISAとは 小額投資非課税制度 イギリスISAの日本版 NISA口座が必要で一般か積み立てか片方しかできない(1人1口座) 一般NISA 日本に住んでいる20歳以上 株(証券所で扱っているもの)、投資信託の銘柄が保有可能 保有期間は5年間+ロールオーバーで5…

REIT(リート)って 何わからん 投資

REITって お金儲けや株、投資信託などをやっている人は知っている REIT=不動産投資信託 アメリカで始まり日本のものはJ-REITともいわれている 投資家が不動産保有管理している会社に投資して配当を得る どんなもの 上場銘柄 証券所に上場している銘柄で株と…

労働基準法って 簡単にまとめてみた

労働基準法とは 労働条件の最低基準についての法律 労働保険とは 労災保険+雇用保険 労災保険はすべての労働者が加入 雇用保険は学生、期間労働者など以外で週20時間31日以上継続雇用予定の労働者が加入 社会保険とは 厚生年金+健康保険+介護保健 労働時…

ダイエット(85→65)に成功  高血圧いまいち、こむら返り(ふくらはぎが痙攣)の変化+冷え性改善

どのようなダイエット 炭水化物ダイエット 期間と結果 2年間続け20キログラム(85⇒65キログラムに) 危険性はないのか 炭水化物は三大栄養素の1つなので減らすだけにしてください 炭水化物は分解されて糖質になり筋肉や脳の働きに必要な栄養素です …

エリンギ、玉ねぎ、鳥のかわをレンジ うまいけど脂がすごい

材料 エリンギ 1本 約55円 玉ねぎ 2分の1個 約25円 鳥の皮 150グラム 約200円 焼肉のたれ 大さじ1 料理時間 約20分 費用 約280円 作り方 玉ねぎ、エリンギを好みの大きさに切る 耐熱容器に玉ねぎ、エリンギ、鳥の皮、焼肉のたれをレンジ…

コロナの対策(マスク=自作、消毒用アルコール=一部漂白剤)

使い捨てマスク マスク本体 キッチンペーパー、キッチンタオル、コーヒーフィルター キッチンダスター(使い捨ての布巾) 鼻の部分のワイヤー 使用済み使い捨てマスクのワイヤー、やわらかいワイヤー ラッピングワイヤー 耳掛けのゴム 輪ゴム、100均のゴム、…

エリンギ、玉ねぎ、マカロニグラタンセットを使ってレンジでドリアに挑戦 成功?失敗

材料 エリンギ 1本 約55円 玉ねぎ 2分の1個 約25円 マカロニグラタンセット 1箱(2人前) 130円 水 200CC 牛乳 200CC 約35円 御飯 好みの量 約50円 調理時間 約30分 費用 約295円 作り方 グラタンセットのマカロニを2時間以上前…